Karczoch
Zbawienny wpływ karczocha. Karczochy chronią wątrobę i pomagają w jej odbudowie, jak również pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Dzięki zawartej w tym warzywie cynarynie, wątroba może lepiej usuwać toksyny, które zgromadziliśmy podczas mroźnych miesięcy. Cynaryna sprzyja wątrobie, ponieważ stymuluje regenerację jej komórek. Pomaga strawić tłuste posiłki, pobudza wydzielanie żółci i wspiera jej przepływ z wątroby do dwunastnicy. Tam tłuszcz zamieniany jest na małe kropelki, które z łatwością dostają się przez ścianki jelit do krwi. [...]
Czytaj całość
Kiełki – źródło zdrowia i witamin. Przesilenie wiosenne to trudny czas dla naszego organizmu. Walka z zimowymi przeziębieniami wyczerpuje zapasy witamin, a to sprawia, że w kwietniu często jesteśmy zmęczeni i osłabieni. Dlatego potrzebny jest nam porządny, odżywczy zastrzyk witamin i minerałów. Najlepszym źródłem cennych składników są świeże warzywa i owoce. Nasz organizm wykorzystuje znacznie więcej zawartych w nich dobroczynnych składników niż z tabletek. Jednak o tej porze roku trudno o pełnowartościowe produkty. Do sklepów [...]
Czytaj całość